Diario de grace051793, 01 abr. 21

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부채살아보카도 코코넛랩..
어떻게 하면 이쁘게 쌀수있을까 ㅠㅡㅠ
아마 수분때문에 랩이 찢어지는듯한데..휴

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:

1135 kcal

Grasa: 77,84g | Prot: 67,06g | Carbh: 48,81g. Almuerzo: 끼리 끼리 크림치즈 플레인, 미주라 토스트, 구운계란, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 아보카도, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 부채살, 디벨라 토마토 퓨레, 아임키토 퓨어 코코넛 랩. Pasa Bocas / Otros: 닭강정. más...

2191 kcal

Ejercicio: 조깅-5.5km - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, 걷기-6km - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

랩으로 싼후 종이호일이나 쿠킹호일로 한번 더 싸는건 어때요 ? 그럼 겉보기라도 깔끔해보이지 않을까요 ㅠ^ㅠ 저도 랩이나 샌드위치 싸면 포장이 젤 문제더라구요 ㅠ^ㅠ

31 mar. 21 por el miembro: eunzeong

랩은 특히 더 어려운 거 같아요ㅠ

31 mar. 21 por el miembro: firstsnow12

ㅠㅠㅠ호일 좋은 방법이군요! 저만 어려웠던게 아니네요ㅠㅠ

31 mar. 21 por el miembro: grace051793

키토인가요? 랩은 이상하게 유투브 보면 쉬운데 실제는 ㅎㅎㅎㅎ 힘들죠....

31 mar. 21 por el miembro: christine.k17

넹ㅎㅎ 이제3주차된 키린이입니다! 바로먹으면 괜찮을텐데 도시락으로 싸오다보니..야채나 소스에 있는 수분을 먹어서 모양이 망가지나봐요..어쩔수없는

31 mar. 21 por el miembro: grace051793

글래드랩 추천해요! 안찢어지고 모양유지 잘되요 붙이기도 쉬워요!

01 abr. 21 por el miembro: 라일럽

좋은정보 감사합니다!!!

01 abr. 21 por el miembro: grace051793


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