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luar biasa
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 88,17g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Lemet, Putih Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Putih Telur Matang. Cena: Kolang Kaling, Pepaya, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Alpukat, Kebab, Kentang Goreng, Bakso Daging Sapi, Cumi Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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