Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 127,71g | Carbh: 147,43g.
Desayuno: Perico, Rebanadas de Jamón, Naranjas, Cebollas, Tomates, Bimbo Tortillas, Queso Mozzarella. Almuerzo: Pescado Frito, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Integral. Cena: Tomates, Camarones al Horno o a la Parrilla. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel_dorado_
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