Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 79,16g | Prot: 73,97g | Carbh: 359,47g.
Desayuno: Croissant, McDonald's Coca-Cola (Groß), Butter, Räucherlachs, Aldi Brötchen. Almuerzo: Italiamo Pizza Salamino Piccante E Pesto, McDonald's Coca-Cola (Groß). Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Beck's Bier (500ml). más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gemmsel
|