Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 158,07g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Котлета Куриная, Hortex Овощная Смесь Mexico. Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Whey 100, Виталюр Молоко 3,2%, Activlab Muscle UP Protein, Виталюр Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|