Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 57,93g | Carbh: 59,10g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареное Яйцо. más...
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749 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Samsung Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alekss200672
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