Diario de jessberry, 20 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2014:
1640 kcal Grasa: 126,91g | Prot: 93,82g | Carbh: 36,87g.   Desayuno: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hormel Black Label Bacon Original, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Great Value Drink Enhancer, Great Value Real Bacon Pieces, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Fresh Express Baby Spinach, The Biggest Loser Celery Sticks, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese. Cena: Butter (Salted) , Safeway Select Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Sargento Shapr Cheddar-Jack Cheese Sticks (Sargento), Rudolph's Original Pork Rinds. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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