|
Питание держу диетолога.
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 87,89g | Prot: 82,34g | Carbh: 66,36g.
Desayuno: Яйцо, Яичный Желток, Hochland Фетакса в Рассоле, Красная Цена Стручковая Фасоль. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Hochland Фетакса в Рассоле, Мистраль Гречка, Помидоры, Молодая Морковь. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Перекресток Дорадо Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
|
1374 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|