Diario de rody hamza, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1476 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 97,84g | Carbh: 151,26g.   Desayuno: البيض المقلي, مطاحن توست اسمر, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم). Almuerzo: كبسه, البطاطا المقلية, Kiri Cheese , بيضة مسلوقة. Cena: ارز بالبصل (ارز صياديه), سمك بلطي. Pasa Bocas / Otros: تورته شكولاته تورته شكولاته, بيبسي مياه غازيه. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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