Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 48,31g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: セブンイレブン シャキシャキレタスサンド, 紀文 調整豆乳. Almuerzo: ほっともっと 焼肉弁当, ほっともっと 焼肉弁当. Cena: セブンイレブン ハムたまごサンド. Pasa Bocas / Otros: クッキー. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, 入浴 - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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