Diario de Fernanda Marta, 01 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021

73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

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2302 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

tenho k voltar aos eixos.

01 abr. 21 por el miembro: Fernanda Marta

o João? nao vejo posts dele

01 abr. 21 por el miembro: Fernanda Marta

O FATSECRET perdeu o João! Foi-se embora 😭😭😭. Está no Instagram como Carnivoreim.

02 abr. 21 por el miembro: XicaXana

ele também tem Facebook

02 abr. 21 por el miembro: sandyluka

Sim, no Facebook é João Pedro Franco

02 abr. 21 por el miembro: XicaXana

Ok obrigada. O K se passou?

03 abr. 21 por el miembro: Fernanda Marta

Fernanda o João continua contatável pelas redes sociais. julgo que se fartou de aparar os golpes dos 'pseudos-entendidos'. Já o acompanho há 1 ano e quase todos os dias lhe pergunto alguma coisa. Foi sempre prestável e graças à sua insistência curei a minha DT2, psoríase e perdi 30 kg.

03 abr. 21 por el miembro: RafaPD82

@RafaPD82, que testemunho maravilhoso! Pena que mais pessoas não experimentem a abordagem sugerida pelo João!

03 abr. 21 por el miembro: XicaXana

Qual é a abordagem já agora?

03 abr. 21 por el miembro: CSilva2K18

Concerteza,o João tem palavras sábias no momento certo.

03 abr. 21 por el miembro: sandyluka

@CSillva2K18, o João pratica e propõe uma alimentação cetogénica. No caso dele, a alimentação é mesmo carnívora, 0% de HC's.

04 abr. 21 por el miembro: XicaXana

Sinto falta dos comentários do João. Podemos não concordam 100% com alimentação que o João decidiu seguir, mas sempre foi e é uma pessoa interessada e estudiosa, pronta a ajudar o próximo. Tenho a sorte de o seguir no Instagram e no Facebook

04 abr. 21 por el miembro: AnaMariaAmorim

Tenho vindo pouco aqui mas fico com pena de ver que o João saiu. Foi graças a ele que comecei a dar um rumo à minha alimentação.

12 abr. 21 por el miembro: GBruno357


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