Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 49,86g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Amstel Cerveja (350ml), Piá Pia Lac Morango Zero Gorduras . Almuerzo: Tomates, Danieli Linguiça de Frango, Andreazza Pão Francês . Cena: Santa Clara Leite Semidesnatado, Forno do Sul Pão de Queijo . Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason_leite
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