Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 86,62g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Брынза, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Молоко, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби. Almuerzo: Салат Овощной, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мёд, Зеленый Чай. Cena: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Баклажаны Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Имбирь Маринованный, Компот без Сахара, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Чай, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Кофе, Цельное Молоко, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|