Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 28,51g | Prot: 65,34g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: 4 Сезона Слива Замороженная. Almuerzo: Суфле из Ряженки, Фундук Фундук, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Vici Крабовое Мясо, Рулет из Лаваша с Творогом, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, т - 42 minutos, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekarniybabai
|