Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
warwela
Diario
02 abr. 21
Diario de warwela, 02 abr. 21
Perfil de warwela
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак из овсянки на кокосовом молоке слагаемо и грецким орехом. Всё на 340 ккал
Я вышла на плато.. вес стоит неделю
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2021:
1274 kcal
Grasa: 70,84g | Prot: 43,37g | Carbh: 54,65g.
Desayuno:
Грецкие Орехи, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Falani Оливки без Косточки, Сыр Российский, Яйцо, Авокадо Авокадо.
Cena:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Деревенька Водка.
Pasa Bocas / Otros:
FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а как овсянку такую жидкую готовите?
02 abr. 21 por el miembro:
Anastasia Pushmina
Наливаю воды примерно 300 мл, туда 30 грамм монастырской овсянки. Варю до полуготовности(минут 10-15), и добавляю 60 мл кокосового молока. Как то так
02 abr. 21 por el miembro:
warwela
Здравствуйте. Тоже вес стоит неделю, вчера сделала небольшой читмилл. И вуаля сегодня отвес -100гр. А что делаете вы во время плата?
03 abr. 21 por el miembro:
Elmira247
Решила делать калорийные толчки, ну типо чит мила. Но в один приём пищи, вчера так сделала. Сегодня минус на весах Кажется хорошее средство 😀
03 abr. 21 por el miembro:
warwela
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de warwela
Ver la Historia Completa