Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 64,19g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Panco Bisnaguinha Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Leão Chá de Hortelã, Oba Salada de Frutas, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Korin Coxinha da Asa. Cena: Yoki Farofa Com Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Panco Bolo Puba, Maguary Suco de Maracujá, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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