Diario de Jinxpaula, 02 abr. 21

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😔

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:

1184 kcal

Grasa: 62,74g | Prot: 70,50g | Carbh: 88,24g. Desayuno: Terra do Vento Queijo Flamengo, Fumadinho Peito de Peru Forno de Lenha, Bimbo Pão Oroweat. Almuerzo: Sondey Bolacha Dourada 0% Açúcares, Café Expresso, Sopa de Feijão. Cena: Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Santiago Queijo Fresco de Cabra, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Sondey Bolacha Dourada 0% Açúcares, Banana. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Vamos!!!! Siga em frente 😉

02 abr. 21 por el miembro: AnaMariaAmorim


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