Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 23,94g | Carbh: 162,79g.
Desayuno: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Almuerzo: Чай, Картофельные Оладьи, Жареная Картошка, Картошка Вареная. Cena: Гост Пломбир, Kinder Joy. Pasa Bocas / Otros: Вода, Ореховохлеб Пирожное "Песочное с Помадой", Сосиска в Тесте. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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