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Mi peso stamattina e mi viene un infarto:52,3.
Passo al pc tutto il giorno, mangio, mi alleno, per curiosità stasera mi ripeso e... 51,3.
Ma come caspita è possibile??
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929 kcal
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Grasa: 21,85g | Prot: 95,49g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Yoeggs Pistacchio , Wasa Integrale, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fragole. Almuerzo: Crackers Integrali, Pomodori Ciliegini, Uovo, Fagiolini Verdi, Aceto Balsamico. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Zymil Yogurt Greco Bianco, Yoeggs Vaniglia. más...
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 Comentarios
Il peso fluttua e cambia in continuazione e questo dipende da molti fattori: liquidi (sopratutto), ciclo, stress, gonfiore, poca idratazione ecc.
Ecco perché non ti devi preoccupare e non ha senso pesarsi tutti i giorni. Lo specchio è la miglior bilancia
02 abr. 21 por el miembro: Frafele84
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Io lo eviterei volentieri di pesarmi tutti i giorni 😢
Ma il mio pt vuole che mi pesi tutti i giorni e poi che gli mandi la media a fine settimana
02 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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Quello che conta alla fine è la media. Ci saranno giorni che peserai di più, altri che peserai di meno per tutti i motivi che ti ho elencato; ergo non ti fissare che per mettere 1 kg di peso ci vuole un surplus di 7000 calorie🤣🤣🤣
02 abr. 21 por el miembro: Frafele84
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Grazie, cerco sempre di non farmi influenzare ma quando vedo il 2 che segue il 5 mi vengono i capelli bianchi 😅
02 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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Strano che la mattina pesavi più della sera, succede il contrario... a meno che la mattina non ti eri scaricata e ti sei scaricata la sera...
02 abr. 21 por el miembro: Babi.Zoe
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Ad andare in bagno faccio sempre fatica... poi da quando sono in normocalorica la mattina mi sento sempre appesantita e costipata 😭
02 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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Io mi sento 24 ore così 🤣
03 abr. 21 por el miembro: Babi.Zoe
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03 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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mary guarda solo la media. pesi di più anche x es dopo un bagno, dopo un allenamento e le variabili sono davvero tantissime
03 abr. 21 por el miembro: p*rita
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Grazie, sì cerco di tenere in considerazione quella e cerco di capire se la vestibilità degli indumenti varia...
03 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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👏specialmente se non sono elasticizzati è un buon metro di misura
03 abr. 21 por el miembro: p*rita
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Assolutamente! Ho tre pantaloni diabolici che tengo proprio come prova del nove... appena metto su qualcosa si sente subito 🤣
03 abr. 21 por el miembro: MaryMapi
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