Diario de Mitchbeaver, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
1578 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 148,81g | Carbh: 89,17g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Avocados , Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain, Cauliflower , Cauliflower, Broccoli, Avocados, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain. Cena: Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. más...

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