Diario de angel_ll_, 03 abr. 21

Добро солнечное утро)
На завтрак у меня 9 злаков на молоке с маршмеллоу,клюквой и бананом.На дессерт две печеньки.670 ккал

---

2561 kcal

Grasa: 88,81g | Prot: 120,55g | Carbh: 312,39g.   Desayuno: Яичный Белок, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Печенье Мария, Своя Лінія Маршмеллоу, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Банан, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Молоко (1% Обезжиренное). Almuerzo: Куриный Бульон, Премия Мёд Липовый, Брокколи, La Pasta Макароны Спиральки, Руккола, Лук, Морковь, Спаржа (Свежая, Замороженная), Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Milka Daim, Варенье, Milka Oreo White , Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Галичина Творог 12%, Своя Лінія Маршмеллоу, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Beehive Мёд Гречневый , Сильпо Банан. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...