Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 156,73g | Carbh: 212,21g.
Desayuno: ВкусВилл Хурма Вяленая, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Almuerzo: Меридиан Помидоры Черри, Сметана , Брокколи Тушеные, ВкусВилл Зубатка Пестрая Филе. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Доброфлот Селёдка Иваси, ВкусВилл Хурма Вяленая. más...
|
|
327 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|