Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 87,34g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Atum no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Diospiro, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Café Expresso, Diospiro. más...
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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