Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2011
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 79,40g | Prot: 109,37g | Carbh: 270,68g.
Desayuno: Golden Honey & Flax Granola Cereal, Lowfat Vanilla Yogurt. Almuerzo: 14" Pepperoni Pizza, Chicken Rice Soup. Cena: Ice Cream Sandwich, Carolina Parboiled Rice, Sweet Peas, Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Colby Jack Cheese, Wheat Crackers. más...
|
|
2692 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kendrayk
|