Diario de ahl73, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
1062 kcal Grasa: 55,71g | Prot: 60,34g | Carbh: 87,55g.   Desayuno: Falu Råg Rut, Eldorado Makrill i Tomatsås. Almuerzo: Banan. Cena: Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Garant Högrevsfärs, Coop Lätt Creme Fraiche 15%. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
2052 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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