Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 98,00g | Carbh: 81,06g.
Desayuno: Strawberries, Oatmeal, Boiled Egg, Lowfat Plain Yogurt. Almuerzo: Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Cena: Lettuce, Chicken Thigh, Olive Oil , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Tangerine, Apple. más...
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3464 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shiko615
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