Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 181,68g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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