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1193 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 63,93g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: キッコーマン 無調整豆乳. Almuerzo: ハナマルキ わかめ味噌汁, ゆで卵, 春菊とツナのあえ物. Cena: ごま油, 小松菜の雑穀和え, 青梗菜, 卵, 豚ひき肉, ピーマン, フジサワ 緑豆はるさめ. Pasa Bocas / Otros: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ベビー落花, 森下仁丹 有機緑茶青汁. más...
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