Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 132,97g | Carbh: 252,11g.
Desayuno: Almonds , Parle G Biscuit, Six Pack Nutrition ISO Lean, Brown Bread, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Scivation Xtend BCAA, Mathri. Almuerzo: Gourd White-Flowered (Calabash) , Sugar, Milk, Parle G Biscuit, Lauki Kofta, Lipton Green Tea, Grapes, Nutrela Soya Chunks. Cena: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Capsicum, Kellogg's Oats, Raisins (Seedless), Sugar, Milk. Pasa Bocas / Otros: Six Pack Nutrition ISO Lean, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Parle G Biscuit. más...
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374 kcal
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Ejercicio:
abs - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, wait training - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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