Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
warwela
Diario
05 abr. 21
Diario de warwela, 05 abr. 21
Perfil de warwela
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак на 212 ккал
Если кто-то хочет опять поспорить по поводу калорий в моей порции:
Монастырский геркулес (в сухом виде 25 гр)
Банан 63 гр
Клубника 43 гр
Грецкий орех 8 гр
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2021:
875 kcal
Grasa: 33,54g | Prot: 53,82g | Carbh: 88,14g.
Desayuno:
Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мака Пита.
Cena:
Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Жако Жевательный Мармелад.
más...
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
на сколько ккал в день кушаете?
05 abr. 21 por el miembro:
ликаок
Стараюсь на 1200-1300 Когда как получается)
05 abr. 21 por el miembro:
warwela
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de warwela
Ver la Historia Completa