Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 116,52g | Prot: 130,18g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Strawberry Banana, Bananas , Red Delicious Apples, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Stir Fry, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Crackers. Cena: Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, Steamed or Poached Snails. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Slim-Fast Banana Milk Shake, Peanut Bar, Grandessa Mini Eclairs, Brownie, Cookie, Fisher Dry Roasted Peanuts. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oliviamama
|