Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 67,82g | Carbh: 232,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Бургер Кинг Воппер, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. Cena: Шарлиз Печенье Бисквитное, Шарлиз Венские Вафли, Мандарины, Куриная Грудка, Борщ, Мороженое Покрытое Шоколадом. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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