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monica037
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05 abr. 21
Diario de monica037, 05 abr. 21
Perfil de monica037
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con covid desde el 1/4😪😪
54 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2021:
512 kcal
Grasa: 18,89g | Prot: 26,53g | Carbh: 64,06g.
Desayuno:
Zumo de Limón, Oroweat Flats Cereales, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla.
Almuerzo:
Santa Rosa Reggianito, Queso Mozzarella, Zapallo.
Cena:
Manzana.
más...
1429 kcal
Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Fuerza y a alimentarse de forma saludable para resistir!!
06 abr. 21 por el miembro:
johanalp
Que te recuperes lo antes posible Mónica!! Mucha fuerza!! 💕😘
07 abr. 21 por el miembro:
AntooUs.
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