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I've been lazy today and grouchy. I haven't had any caffeine besides 2 cups of coffee this morning.
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 94,44g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Creamy Peanut Butter, Shake Mix - French Vanilla, Bananas, Sugar, Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Spread made with Yogurt, Golden Sweet Whole Kernel Corn, Green Peas (Frozen), Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Canned Tuna in Water, Light Mayonnaise, Large Egg, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ranch Dry Dips Mix, All Natural Sour Cream, Broccoli, Young Green Onions, Cheddar Cheese, Minis Chocolate Candies (Fun Size). más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 7 horas y 10 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Pilates - 20 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de superlizardgirl
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