Diario de karlastelly, 05 abr. 21

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End of First 24 hr fast ends @ Noon today 4/5/21 and I lost a whole lb. Woo Hoo

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

818 kcal

Grasa: 43,29g | Prot: 60,98g | Carbh: 48,64g. Almuerzo: Redcon1 MRE Lite, Vitamin Shoppe Psyllium Husks. Cena: Ken's Steak House Lite Honey Balsamic, Burger King Garden Grilled Chicken Salad with Terndercrisp (No Dressing). Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Original Beef Stick, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Good morning!! How are you doing it ? I’m new in the app .

05 abr. 21 por el miembro: SindiaT

Slow and steady. For my height I need a daily 1200 caloric intake. Also keeping my fiber at 30 and my protein at 100. The 24 hr fast came after doing the first part for a month.

06 abr. 21 por el miembro: karlastelly


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