Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
protivnaya1405
Diario
05 abr. 21
Diario de protivnaya1405, 05 abr. 21
Perfil de protivnaya1405
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Приготовила себе ужин на работу ) отварная грудка и овощной салатик заправленный соевым соусом 👍🖤всем классного понедельника 😘
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2021:
1090 kcal
Grasa: 35,65g | Prot: 52,72g | Carbh: 140,56g.
Almuerzo:
Хлеб Черный, Котлета Куриная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Cena:
Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Tuc Крекер Сметана и Лук, Drive Энергетик.
más...
70 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ой, как голодно
05 abr. 21 por el miembro:
sh_std
На сколько калорий вышел салатик? 👍
05 abr. 21 por el miembro:
RonnyDark
Судя по вашему календарю вы либо в сильном дефиците, либо не всю информацию вносите, надеюсь на второй вариант 🙏
05 abr. 21 por el miembro:
RonnyDark
Сбрасываю вес с большими перерывами. Тк не всегда хватает силы воли Поэтому если я начала выкладывать, значит снова пытаюсь взять себя в руки)
05 abr. 21 por el miembro:
protivnaya1405
72ккал салат С грудкой 194ккал Диетолог одобрила) совсем не голодно Я к примеру очень даже объелась
05 abr. 21 por el miembro:
protivnaya1405
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de protivnaya1405
Ver la Historia Completa