|
тот омент. ейяас хочется легкой еды , так что на обед блинчики
|
1462 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 78,09g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, BioTechUSA BCAA, Кекс с Изюмом. Almuerzo: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Винигрет, Оливковое Масло, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Омега 3 , Immune4 D3 Zn Se C, 🌟Овсяноблин протеин. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Шампиньоны, Красный Лук. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|