Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 81,93g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Puffed Wheat Cereal (Fortified), Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Campbell's Cream of Chicken Soup, Mushrooms, Compliments Whole Baby Carrots, Baby Spinach, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Atlantic Pollock (Fish), I Can't Believe It's Not Butter! Original. Cena: Clementines, Extra Lean Deli Sliced Ham, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fresh Attitude Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Roasted Red Pepper Hummus, Farmers Market Baby Carrots, Bananas. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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