Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 81,43g | Prot: 61,85g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Almuerzo: Water. Cena: Stonefire Grill Ranch Dressing, Kroger Marbled Cheddar Cheese, Roasted Potato, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Mature Onions, Lettuce, Lucerne American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic, Water, Trader Joe's Pitted Prunes, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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