Diario de beneron, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1914 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 181,54g | Carbh: 163,19g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Kultlab Омега-3. más...
3331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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