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06 abr. 21
Diario de みふか, 06 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2021:
1123 kcal
Grasa: 55,53g | Prot: 60,13g | Carbh: 103,94g.
Desayuno:
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳.
Almuerzo:
コーヒー, エビ, アボカド, フレッシュネスバーガー フレッシュネスバーガー, フレッシュネスバーガー フレッシュネスサラダ, フレッシュネスバーガー オニオンリングR.
Cena:
セブンイレブン 味付めかぶ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 塩, ごま油, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, パクチー, サラダコスモ 大豆もやし.
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1437 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 おりえさんのもやしナムル。美味しい。
06 abr. 21 por el miembro:
みふか
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