Diario de shiko615, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
138,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 53,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
867 kcal Grasa: 38,15g | Prot: 63,51g | Carbh: 70,49g.   Desayuno: Tomatoes, Cucumber, Corn Oil, جرجير Greer, Cottage Cheese. Almuerzo: Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Bison Meat (Lean Only) , Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). más...
3381 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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