Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 183,97g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Castanhas-do-Pará, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Growth Supplements Creatina Creapure, H2OH! H2O, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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