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1076 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 108,27g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: Conad Pistacchi, Carrefour Avena , Fitporn Crema al Pistacchio, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Buitoni Zucchine, Carrefour Riso Jasmin, Baule Volante Lupini al Naturale , Sasso Olio d'oliva, Bofrost Tartare di Tonno. Cena: Coop Pane Bianco, Dulano Petto di Pollo, Knorr Minestra Primavera, Conad Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Melegatti Colomba al Cioccolato, Amadori Fesa di Tacchino, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Acqua Lilia Acqua Naturale, Vallelata Ricotta, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gingerxale
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