Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 72,21g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Marinela Polvorones (13,9g), Café con Leche Descremada, Melón . Almuerzo: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Cena: Café con Leche Descremada, Sincronizada. Pasa Bocas / Otros: Chimex Salchichas Estilo Viena, Marinela Canelitas (5,6g). más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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