Hola amigos!!! Tuve a mi bebe por cesarea hace 3 semanas, entenderan que mientras duerme aprovecho hacer las cosas en la casa y ver mi otra hija, no tengo tiempo para cocinar tanto, necesito ideas de cosas saludable que pueda comer entre cada comida, hasta que pueda volver hacer ejercicio. Gracias!!! 6
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1090 kcal
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Grasa: 28,34g | Prot: 32,11g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Agua, Costa Gran Cereal Monoballs, NotCo Not Mayo, PF Jamón Artesanal, Ideal Rapiditas, Loncoleche Leche Protein, Colun Leche Semidescremada Chocolate Original. Almuerzo: Lider Ravioles Ricotta Espinaca . Pasa Bocas / Otros: Agua, Manzana Roja, Marco Polo Ramitas , Ambrosoli Huevitos Chocolate. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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