Diario de Oliviamama , 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1512 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 104,41g | Carbh: 148,20g.   Desayuno: Jay Robb Strawberry Whey Protein, Great Value Grilled Chicken Strips,  Beef Steak. Almuerzo:  Beef Steak, Great Value Grilled Chicken Strips,  Cooked Dry Beans. Cena: Great Value Mixed Nuts, Stiebs Pomegranate Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut,  Yogurt. Pasa Bocas / Otros:  Meal Replacement Bar,  Meal Replacement Bar. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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