Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
soku75
Diario
07 abr. 21
Diario de soku75, 07 abr. 21
Perfil de soku75
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
109,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,9 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2021:
1375 kcal
Grasa: 67,96g | Prot: 43,91g | Carbh: 137,17g.
Desayuno:
Tangerinen (Mandarinen), BioBio Bergkäse (20g), Brunch Schoko Creme, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bofrost Vollkornbrötchen.
Almuerzo:
Thermomix Kartoffelsuppe.
Cena:
Aldi Brötchen, Just Spices Shalala Shakshuka.
Pasa Bocas / Otros:
REWE Wikinger Röllchen, Lindt Mini Pralinés, Gekochtes Ei.
más...
2169 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Normalisiert sich nach Ostern wieder...
07 abr. 21 por el miembro:
soku75
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de soku75
Ver la Historia Completa