Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1510 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 79,40g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Milbona Milbona Blue Stilton, Arla Skyr Naturel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank. Almuerzo: Zout, Hardgekookt Ei. Cena: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Pasa Bocas / Otros: AH Aardbeien, Italiamo Italiamo Lattice Crisps Pesto Verde, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Datterino. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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