Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 61,06g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: Banana Bread, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Pork Loin (Tenderloin), Mission Yellow Corn Tortillas, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Herdez Guacamole Salsa, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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